También descubrí mi hábito de apretar los dientes cuando visité al dentista.

Ni siquiera sabía que tenía la costumbre de apretar los dientes, pero me enteré solo después de que me lo comentaran en el dentista.

Ahora que lo pienso, me he dado cuenta de que tiendo a apretar la mandíbula con bastante frecuencia cuando me concentro en el trabajo.

Solo estaba pensando en problemas dentales, pero como he oído que hábitos como este también pueden afectar a los dientes o a la articulación de la mandíbula, creo que debo prestar atención.

Es un hábito inconsciente, por lo que no es fácil de corregir.