Tôi cũng phát hiện ra thói quen nghiến răng của mình khi đi khám nha khoa.

Tôi thậm chí không biết mình có thói quen nghiến răng, cho đến khi nghe nha sĩ nói về điều đó.

Nghĩ lại thì, tôi nhận ra mình thường xuyên nghiến răng khi tập trung làm việc.

Tôi chỉ nghĩ đến các vấn đề về răng miệng, nhưng vì nghe nói những thói quen như vậy cũng có thể ảnh hưởng đến răng hoặc khớp hàm, nên tôi nghĩ mình cần phải chú ý hơn.

Đó là một thói quen vô thức, vì vậy rất khó để sửa chữa.