치실이랑 치간칫솔, 둘 다 해야 하나요?

양치는 하루 3번 꼬박꼬박 하는데도 치과 갈 때마다 치실이나 치간칫솔을 꼭 쓰라고 하시더라고요ㅠㅠ

근데 솔직히 둘 다 사용하기는 귀찮고, 어떤 걸 써야 하는지도 잘 모르겠어요.

어떤 분들은 치실이 기본이라고 하고, 또 어떤 분들은 치간칫솔이 음식물 제거에 훨씬 좋다고 해서 헷갈립니다.

둘 다 꼭 사용해야 하는 건지, 아니면 하나만 꾸준히 써도 충분한지 궁금해요.

혹시 치실이나 치간칫솔 꾸준히 사용하시는 분 계신가요?

제 경험상~~~ 칫솔질만으로는 치아 사이 틈새까지 완벽히 닦이지 않아 치과에 갈 때마다 잔소리를 듣곤 했는데, 귀찮더라도 본인의 치아 틈새 크기에 맞는 관리 용품을 딱 하나라도 선택해서 꾸준히 습관을 들이는 것이 치석 예방과 잇몸 건강에 정말 큰 도움이 될 것 같아요!!! 치과의사 선생님들 말씀으로는~~~ 치아 사이가 촘촘한 젊은 분들은 치실이 기본이고 잇몸이 내려앉아 틈새가 넓어진 분들은 치간칫솔이 필수라 본인 상태에 맞는 걸 쓰면 된다고 하네요~~~^^ 결론적으로~~~ 둘 다 쓸 필요 없이 내 치아 구조에 맞는 적절한 도구 딱 한 가지만 제대로 마스터해서 매일 밤마다 사용해도 충치나 잇몸 질환을 막기에 충분할 것 같아요!!!

치과 Talk

치실이랑 치간칫솔, 둘 다 해야 하나요?