Devo usare sia il filo interdentale che gli scovolini interdentali?

Nonostante mi lavi i denti tre volte al giorno senza eccezioni, ogni volta che vado dal dentista mi raccomandano di usare il filo interdentale o gli scovolini interdentali.

Ma onestamente, usarli entrambi è una seccatura e non so quale dovrei usare.

Alcuni dicono che il filo interdentale sia essenziale, mentre altri affermano che gli scovolini interdentali siano molto più efficaci per rimuovere i residui di cibo, quindi sono confuso.

Mi chiedo se sia assolutamente necessario usarli entrambi, o se sia sufficiente usarne uno solo in modo costante.

C'è qualcuno che usa regolarmente il filo interdentale o gli scovolini interdentali?

제 경험상~~~ 칫솔질만으로는 치아 사이 틈새까지 완벽히 닦이지 않아 치과에 갈 때마다 잔소리를 듣곤 했는데, 귀찮더라도 본인의 치아 틈새 크기에 맞는 관리 용품을 딱 하나라도 선택해서 꾸준히 습관을 들이는 것이 치석 예방과 잇몸 건강에 정말 큰 도움이 될 것 같아요!!! 치과의사 선생님들 말씀으로는~~~ 치아 사이가 촘촘한 젊은 분들은 치실이 기본이고 잇몸이 내려앉아 틈새가 넓어진 분들은 치간칫솔이 필수라 본인 상태에 맞는 걸 쓰면 된다고 하네요~~~^^ 결론적으로~~~ 둘 다 쓸 필요 없이 내 치아 구조에 맞는 적절한 도구 딱 한 가지만 제대로 마스터해서 매일 밤마다 사용해도 충치나 잇몸 질환을 막기에 충분할 것 같아요!!!

Impianti dentali

Devo usare sia il filo interdentale che gli scovolini interdentali?