フロスと歯間歯ブラシ、両方が必要ですか？

羊歯は1日3回ねじれますが、歯科に行くたびにフロスや歯間歯ブラシを必ず使っていただきました。

しかし、正直に両方を使うのは面倒で、どんなものを使うべきかわかりません。

一部の方はフロスが基本と言われ、またある方は歯間歯ブラシが食物除去にはるかに良いと言って混乱します。

どちらも必ず使わなければならないのか、それとも一つだけ着実に使っても十分なのか気になります。

もしフロスや歯間歯ブラシを着実にお使いの方ですか？

제 경험상~~~ 칫솔질만으로는 치아 사이 틈새까지 완벽히 닦이지 않아 치과에 갈 때마다 잔소리를 듣곤 했는데, 귀찮더라도 본인의 치아 틈새 크기에 맞는 관리 용품을 딱 하나라도 선택해서 꾸준히 습관을 들이는 것이 치석 예방과 잇몸 건강에 정말 큰 도움이 될 것 같아요!!! 치과의사 선생님들 말씀으로는~~~ 치아 사이가 촘촘한 젊은 분들은 치실이 기본이고 잇몸이 내려앉아 틈새가 넓어진 분들은 치간칫솔이 필수라 본인 상태에 맞는 걸 쓰면 된다고 하네요~~~^^ 결론적으로~~~ 둘 다 쓸 필요 없이 내 치아 구조에 맞는 적절한 도구 딱 한 가지만 제대로 마스터해서 매일 밤마다 사용해도 충치나 잇몸 질환을 막기에 충분할 것 같아요!!!

インプラント

フロスと歯間歯ブラシ、両方が必要ですか？