¿Necesito usar tanto hilo dental como cepillos interdentales?

Aunque me cepillo los dientes tres veces al día sin falta, cada vez que voy al dentista me dicen que me asegure de usar hilo dental o cepillos interdentales.

Pero, sinceramente, es un engorro usar ambos, y no estoy seguro de cuál debería usar.

Algunas personas dicen que el hilo dental es esencial, mientras que otras afirman que los cepillos interdentales son mucho mejores para eliminar los restos de comida, así que estoy confundido.

Me pregunto si es absolutamente necesario usar ambos, o si usar solo uno de forma constante es suficiente.

¿Hay alguien que use hilo dental o cepillos interdentales de forma habitual?

제 경험상~~~ 칫솔질만으로는 치아 사이 틈새까지 완벽히 닦이지 않아 치과에 갈 때마다 잔소리를 듣곤 했는데, 귀찮더라도 본인의 치아 틈새 크기에 맞는 관리 용품을 딱 하나라도 선택해서 꾸준히 습관을 들이는 것이 치석 예방과 잇몸 건강에 정말 큰 도움이 될 것 같아요!!! 치과의사 선생님들 말씀으로는~~~ 치아 사이가 촘촘한 젊은 분들은 치실이 기본이고 잇몸이 내려앉아 틈새가 넓어진 분들은 치간칫솔이 필수라 본인 상태에 맞는 걸 쓰면 된다고 하네요~~~^^ 결론적으로~~~ 둘 다 쓸 필요 없이 내 치아 구조에 맞는 적절한 도구 딱 한 가지만 제대로 마스터해서 매일 밤마다 사용해도 충치나 잇몸 질환을 막기에 충분할 것 같아요!!!

Implantes dentales

¿Necesito usar tanto hilo dental como cepillos interdentales?