건강고민Talk

목관리

2023.05.26 11:34

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조금만 피곤해도 편도가 붓는 불편한 느낌이 자주 있네요.

따뜻한 물을 자주 마셔주면 조금 가라 앉기는 하는데 병원에 가면 특별한 진단은 안 나오고 목을 따뜻하게 해 주라고 하네요.

평상시에 몸관리에 효과있는 처방이 없을까요?

잘때 목수건이라도 하고 주무셔요
평소 컨디션 관리가 제일 관건인 것 같습니다

2023.05.29 20:26

댓글보고 정보  알아갑니다.
고맙습니다~~~~불금되세요

2023.05.26 14:57

저도 목이 칼칼하면 따뜻한 물 마셔주고 
목에 타올을 두르거나 하고 있어요

2023.05.26 14:04

비타민 복용하거나 잠 잘자는것도 중요하네요
저도 조금만 피곤하거나 하면 목이 아파요

2023.05.26 14:00

목은 스트레스 안받고 따뜻하게 해주는 수밖에 없는것 같아요

2023.05.26 12:36

목을 목도리 같은걸로 감싸고요 예전에는 맛없지만 프로폴리스 먹었어요

2023.05.26 12:23

영양제 잘 챙겨드시고 무리하시않고 잘 쉬여야겠어요..
온습도 관리도 중요할 거같네요

2023.05.26 11:42

저희 신랑은 목이 아프면 잘때도 목에 손수건 하나 매고 자요
편도가 약하면 조금 피곤해도 바로 목으로 오는것 같습니다

2023.05.26 11:39

저도 요새 만성으로 변할려는건지 조금만 피곤하거나 신경써도 목이 붓나봐요
침삼킬때 아프고 귀까지 아프더라구요... ㅠㅠㅠ

2023.05.26 11:37

비타민 잘 복용하시고 10시이전에
꼭 주무세요. 수면 패턴이 중요해요

2023.05.26 11:35

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