저는 보통 1~2시에 자는편이에요^^^
다른분들은 몇시에 주무세요?
일찍자고싶은데 불면증이 있어서
맨날 늦게자고 반복입니다 ㅋ
전 보통 열두시지나서 잠드는거같아요 늦게잘떄는 한두시? ㅠ
열두시 지나서 잠드시는군요 보통 저도그래요
저는 비교적 아침형 인간이라 11시 취침, 6시 기상 루틴이예요. 사람마다 생활패턴이 다 달라서 본인에게 잘 맞는 수면시간이 있는 것 같네요.
아침형 인간이시군요 저도 아침형인간이되고싶네요 ㅠㅠ
헉 늦게 주무시네용 저는 딸아이재우면서 같이 9시전후로 한시간정도??침대에 눕고 유튜브보다가 인스타보다가 잠들어요
네 늦게잡니다 늦게자다보니 체력이 이상해지네요
전 웬만하면 12시 전에 자려고 노력하는 편입니다 ㅎㅎ 피곤하더라구요
12시전에 자는게 좋지요 ㅠ 근데 퇴근이 늦어서 그렇게못해요
저는 12시 이제에 자려고 노력은 하는데 거의 새벽에 자는것 같아요
노력은 해도 잘안된요 직장다니는데도 이러네요 ㅠ
핸드폰보다보니 저도 한시넘기기가 일쑤네요. 늦게자면 오히려 푹 자질 못하는거 같아요. 자꾸 깨더라구요.
맞아요 핸드폰이 문제인가봐요 근데 저는 ㅇ일띡자도 피곤하더라구요
11시쯤 잠들어요 아이가 늦게오면 안간힘을 쓰고 버텨요ㅎ
그래도 일직 주무시네요 저는 잠이안오네요
12시되면 잡니다 잠이 보약입니다
맞아요 알고는 잇는데 잘안된다는게문제죠 ㅠ
저는 12시쯤 자는것같아요 중간에 한번씩 깨기도해요ㅜ
중간에 깨시나보네요 ㅠ 엄청 피곤하시겟어요
저는 오늘은 일찍자려고용 곧 잘거에용 12시
헐ㅋㅋ일찍 주무시나봐요 저는 요새늦게자네여
너무 늦게 주무시네요 전 11시~12시 사이 자요 아침일찍 기상하여 새벽운동 다녀온후 출근합니다
네 너무늦게잡니다. 어쩔수가없네요 퇴근이 늦어서요 ㅠ
다우니님 매일늦게 자니 불면증이 생긴건 아닐까요?심신에 안정을 줄수 있는 스트레칭도 괜찮아요
그런거같아요. 일찍 자도록 노력해봐야겠어요.
저는 12시는 거의 무조건 넘기고 12시 30분 1시 사이에 자는 거 같아요
그렇군요 늦게주무시는편이네요 일찍자고싶어도 안되네요 ㅠ
저도 그즈음 자요 ㅎ 더 일찍 자야하는데 맨날 애들 재우고 놀다보면 그시간이네요 ㅋ
더 일찍 자고싶어도 그럴수가없더라고요 오늘도 행복하셔요
보통 1시쯤에 가는 것 같아요
저도 그정도에 자는거같아요
전 항상 ㅣ2시넘어요 그러다 시간 놓치면 날밤새구요 ㅜ
헐 그러시군요 날밤새는거힘들겟어요 ㅠㅠ
저도 1~2시에 자네요 ㅎ 항상 피곤하지만 잠은 오지 않는..
그러게요피곤한데.. 퇴근이 늦다보니 잠을 늦게자요
12시쯤 자는것 같아요 더 일찍 잘때도 있지만 전화기 만지작 하다보면 매일 늦게자네요🤣
12시쯤 주무시는군요 저는 2시에자요 ㅎㅎ