머리를 감을 때 빠지는 양이 늘면 탈모초기일까요?

요즘 들어 머리를 감거나 말릴 때 빠지는 머리카락 수가 눈에 띄게 늘어서 걱정입니다.

이마 라인도 약간 올라간 것 같고요ㅠ

어디서 모발이 빠지는지 모르겠지만 긴 모발이 하수구에 맺혀 있는 걸 보면 마음이 아파요.

모발 힘도 가는편인데, 모발도 노화 현상이 진행이 되나요? 탈모 증상일까요? 갱년기 시기를 겪고 있는 편이에요.

병원에 가봐야 할지 아니면 영양제나 샴푸부터 바꿔봐야 할지 감이 안 오네요.

저 같은 초기 증상 있으셨던 분들 보통 어떻게 관리 시작하셨나요?