Se la quantità di capelli che cadono aumenta dopo averli lavati, si tratta di una fase iniziale di caduta dei capelli?

Ultimamente sono preoccupata perché la quantità di capelli che mi cadono quando li lavo o li asciugo è aumentata notevolmente.

Sembra che anche l'attaccatura dei miei capelli si sia leggermente sollevata.

Non so da dove cadano i capelli, ma mi si spezza il cuore a vedere i capelli lunghi incastrati nello scarico.

I miei capelli sono piuttosto sottili; anche l'invecchiamento dei capelli sta progredendo? Potrebbe essere un sintomo di caduta dei capelli? Ho la sensazione di essere in menopausa.

Non so se dovrei andare in ospedale o provare prima a cambiare integratori o shampoo.

Per chi di voi ha avuto i primi sintomi come me, come avete iniziato a gestirli?