고민이에요 ㅜㅜ 다이어트 할 때 다들 샐러드 드시나요?

저는 생 채소를 너무 먹기 싫어서 힘드네요 ㅜㅜ 다들 샐러드를 드시나요?!

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댓글 6
  • HEE
    생채소 먹기 힘드시면 익혀서 드세요 
    채소도 익혀먹는 게 더 좋아요
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    gunii
    저도 예전에는 무조건 생책소 먹어야한다고 생각해서 매일 세척하고 먹고 그랬는데 언제부턴가 대용량으로 익혀두고 그때그때 꺼내서 먹어요, 너무 달지도 짜지도 않게 적당히만 간해서 반찬처럼 같이 먹어주면 좋더라구요. 
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    여리나
    저는 샐러드를 좋아해서 먹긴 합니다 맛있기도 하구요...
    만약 먹기 힘드시면 삶은 채소라도 드셔보세용 !
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    원희
    저도 샐러드 먹는데
    양배추는 살짝 익혀서 먹긴해요
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    아하
    저도 생채소 먹기 힘들어서 고기 들어간 샐러드 먹어요.
    드레싱 조금만 먹으면 된대요.
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    담율로
    네 저도 샐러드위주로
    식사하는편입니다