지영도영
내가 좋아하는 음식들이 다 들어가 있네요ㅜㅜ
避免高血糖的食物
最近出現了糖尿病的早期症狀，對血糖產生了很大的興趣。
最近您整理了這些能提高血糖的食物，真的幫了我大忙！
尤其，我努力盡量避免吃年糕或麵類。
而且，已經有一段時間主要以糙米和雜糧為主的飲食了，
不吃白米對糖尿病有很大幫助！
真的血糖升高的話，早期控制很重要。
希望大家都能健康快樂
3
0
評論 6
- bi
혈당관리 잘하고 계시네요 응원합니다 화이팅~
- 반달진
전 빵떡순이라 혈당 높이는 음식을 피하기가 힘들어 영양제를 먹네요>.<
- 꽃돼지
평소에 즐겨 먹는 음식들이 다 혈당 높이는 주범 이네요 채소와 운동으로 규칙적인 생활을 해야겠어요
- 애플
다 맛난 것들만 있네요 ㅎ 혈당관리 잘 하시기 바래요 ^^
- 아침햇살77
고구마. 떡,, 잘 보고갑니다