健康 / 健身
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373308 我今天也完成了鍛鍊。7 0 0 | 7 | 0 | 0 | |||
373291 全身拉伸2 0 0 1 評論 | 2 | 0 | 0 | |||
373290 週三步行鍛煉3 0 0 1 評論 | 3 | 0 | 0 | |||
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373236 健康步行運動^^3 0 0 2 評論 | 3 | 0 | 0 | |||
373235 高麗菜汁^^3 0 0 2 評論 | 3 | 0 | 0 | |||
373234 伸展2 0 0 1 評論 | 2 | 0 | 0 | |||
373233 高麗菜汁3 0 0 1 評論 | 3 | 0 | 0 | |||
373232 晚間居家運動2 0 0 1 評論 | 2 | 0 | 0 | |||
373231 爬樓梯練習3 0 0 1 評論 | 3 | 0 | 0 | |||
373230 週三最後一步3 0 0 1 評論 | 3 | 0 | 0 | |||
373195 週三散步6 0 0 3 評論 | 6 | 0 | 0 | |||
373180 午餐居家運動 2️⃣2 0 0 1 評論 | 2 | 0 | 0 | |||
373179 午餐居家運動 1️⃣3 0 0 1 評論 | 3 | 0 | 0 | |||
373151 全身拉伸4 0 0 2 評論 | 4 | 0 | 0 | |||
373150 爬樓梯5 0 0 2 評論 | 5 | 0 | 0 | |||
373148 以Tabata訓練結束晨練5 0 0 2 評論 | 5 | 0 | 0 | |||
373147 晨間散步5 0 0 2 評論 | 5 | 0 | 0 | |||
373146 晨間拉伸5 0 0 2 評論 | 5 | 0 | 0 | |||
373145 空腹喝水和益生菌7 0 0 2 評論 | 7 | 0 | 0 |










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