신나게💕💕🎶🎶🎶
그러시구나 당 있어신분들 참고하시면 좋겠네요
我在飯前吃黃瓜。
原本我在餐前吃高麗菜，但最近高麗菜的價格太貴了
我正在吃黃瓜。有人說在飯前吃蔬菜可以防止血糖飆升。
所以吃黃瓜會讓人感覺清涼又舒服。太餓的時候甚至會忍不住猛吃一通。
吃黃瓜可以一定程度上幫助平靜下來，也似乎有助於減少正餐的食量。
最近我也會用彩椒、黃瓜和櫻桃番茄來做沙拉吃。
敷料也簡單地包紮後食用。
最重要的還是健康～!!
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評論 3
- 서여사
오이 먹기 좋네요 참고할께요 !
- 거친 찔레꽃
당에 오이가 도움되는군요 잘관리 하시네요 혈당관리 칭찬합니다