晚間運動、散步與爬16樓樓梯、實地30分鐘

下午運動沒去，結果睡著了....😱

我從六點開始運動，想要彌補一下。

嗯，我們的公寓在大廈之間有一條連續的屋頂。

因為下雨，所以我只在那裡來來回回。

然後去完成Cashwalk鄰里散步任務

我撐著傘出去了一趟

回家途中爬了16層樓梯

我騎了30分鐘的室內自行車

我搭乘了15分鐘的等級1和15分鐘的等級2。

現在打算洗完澡後用泡沫滾筒。

一定把晚餐都吐出來了吧……拜託……🥹