即使你使用Wegobi時沒有食慾,也應該確保吃東西,對吧?

如果我不餓,我想我可能會錯過一頓飯。

然而,我意識到,隨著我吃得越來越少,保證均衡飲食就變得更加重要。

如果您在使用 Wigobi 期間食慾發生顯著變化,最好諮詢醫療專業人士,了解適合您身體狀況的飲食方法,而不是強迫自己只吃一頓飯。

除了專注於減肥之外,我們還應該考慮是否能夠維持日常生活。

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評論5
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    완전히 거르면 근손실과 어지러움이 올 수 있어요.
    소량이라도 영양가 높은 음식을 챙겨 드세요.
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    입맛이 없어도 꼭 챙겨야 해요.
    영양 균형이 더 중요하다고 해요.
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    부작용 관련글들 보면 잘 안챙겨먹어서 그렇다는 글을 많이 봤어요
    필수적으로 먹어야하는건 꼭 먹는게 좋을 것 같아요 
    살빼는게 목적이지만 건강이 최우선이니깐요 
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    그럼요. 입맛이 없어도 제 시간에 먹는게 젤 중요하요.
    입맛이 심하게 떨어진다면, 조금씩 자주 나누어 드셔보세요.
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    당연히 식사는 챙겨 먹어야죠. 말씀하신 대로 식사량이 줄어든 만큼 영양소의 균형 잡힌 섭취를 고려해서 식단을 짜 보는 게 좋을 것 같아요. 먹기 싫어도 어느 정도는 꼭 먹어야 하고요.

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