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南瓜微波爐蒸熟後淋上蜂蜜,撒上杏仁,吃起來真是美味。
食用南瓜70克(一次份量)即可攝取每日建議量的14.7%的維生素C和維生素E。據說維生素C和維生素E具有優秀的抗氧化功能和免疫功能。
南瓜富含多種必需氨基酸,非常適合作為成長期兒童或老年人的營養餐。
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南瓜微波爐蒸熟後淋上蜂蜜,撒上杏仁,吃起來真是美味。
食用南瓜70克(一次份量)即可攝取每日建議量的14.7%的維生素C和維生素E。據說維生素C和維生素E具有優秀的抗氧化功能和免疫功能。
南瓜富含多種必需氨基酸,非常適合作為成長期兒童或老年人的營養餐。