藥局

[長壽王11回]我的健康沙拉秘訣

2024.03.25 17:09

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我們家每天早上都會用各種蔬菜和水果做沙拉來吃。

[장수왕11회]저의건강식 샐러드 꿀팁

在蔬菜上拌上自家製的優格也很好吃。

沙拉和煎蛋或水煮蛋作為早餐開始。

沒能吃沙拉的日子，我也會把它打成汁喝。

每天都吃蔬菜，結果平時一直想吃的甜食都戒掉了

我似乎不容易感冒，也感覺到維生素攝取已經足夠了

評論10

다양한 야채와 건강주스로 잘 챙겨드시고 있네요~
비타민 잘 먹으면 건강에 아주 좋지요
건강루틴 응원합니다 ^^

2024.04.06 17:57

샐러드가 참 맛있겠네요~
야채와 과일이 참 신선하고 좋네요~

2024.04.01 13:51

아주 야무지게 건강식 챙겨드시네요!
드레싱도 다양하게 드시는거 같아요 ㅎㅎㅎ
신선하니 맛있어보이네용

2024.03.25 21:49

건강식이네요
맛있겠어요

2024.03.25 19:29

아침마다 건강식단 챙기시네요.
감기 안걸린다니 아주 응원합니다.

2024.03.25 17:53

作家

저 감기달고살았는데,
채소로  비타민을 마니먹으니깐 좋은것
같애요

2024.03.25 18:18

진짜 건강하게 적당한 양으로 드시는군요

2024.03.25 17:47

作家

ㅈㅓ렇게먹지 않으면
안먹게되는거같아요

2024.03.25 18:17

완전하게 건강식단
하시는군요 멋져용

2024.03.25 17:11

作家

감사합니다 이렇게먹으니깐
질리지도않고 맛있어요

2024.03.25 17:14

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