上週我因為疲勞而缺了兩次重量訓練，但這一週我一定要記得去參加。
再次設定一週的目標。
每週進行6次重量訓練
早上吃益生菌和維他命
空腹時喝水
睡覺前兩小時內不要進食
為什麼這些看似簡單的事情，卻難以付諸行動呢ㅠㅠ
照顧飲食似乎更困難。
這週也加油努力吧。^^
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社群中反應良好的貼文
- 02評論哇，你的下顎線修整後看起來太棒了！我猜你做手術的時候用了麻醉膏，所以很好奇疼痛感是否可以忍受。我也擔心下半臉的彈性會下降，所以非常感謝你分享這些資訊！1,0716226.10.01
- 10281026.11.08
- 04
經過廣泛搜索後，找到治療交通事故傷勢的韓醫診所（江南張韓醫診所）的評價[33]
7514226.10.16 - 06
這是我自費牙齒美白療程的真實評測！ （費用、疼痛感和效果總結）[32]
6586426.10.01
