늘감사하자
我已經持續多年為了健康每天步行一萬步。由於年紀漸長,雖然不能將大量財產留給子女,但我有不讓子女為我添麻煩的想法,因此一直堅持下去。因為認真運動,前不久接受健康檢查時,發現所有項目都改善了,心血管年齡也比實際年齡年輕了4歲,讓我感到很高興。今後我也會繼續努力堅持下去。
健康目標 1 持續實踐每日一萬步 2 空閒時進行伸展和剪裁 3 少吃不壓力
評論47
我已經持續多年為了健康每天步行一萬步。由於年紀漸長,雖然不能將大量財產留給子女,但我有不讓子女為我添麻煩的想法,因此一直堅持下去。因為認真運動,前不久接受健康檢查時,發現所有項目都改善了,心血管年齡也比實際年齡年輕了4歲,讓我感到很高興。今後我也會繼續努力堅持下去。
健康目標 1 持續實踐每日一萬步 2 空閒時進行伸展和剪裁 3 少吃不壓力