나난큐러스
如果吃得多又不運動，變胖是理所當然的。
但如果體重計的指針一直上升，可能還有其他原因。
1. 睡眠不足
根據美國哥倫比亞大學精神科研究團隊的說法
睡眠時間越短，肥胖程度越高。
睡不好覺導致體重增加的原因有兩個。
其中一個原因是熬夜到很晚會吃宵夜，導致攝取的熱量增加。
科學研究表明，睡眠不足會導致脂肪消除的瘦素激素減少。
感受到飢餓的胃餓素激素會增加，但脂肪不會分解。
感受到饑餓的狀態。
2. 壓力
當受到壓力時，身體會進入生存模式以求存活。
根據美國耶魯大學研究團隊的研究，當人們感受到壓力時
皮質醇分泌促進，導致食慾增加和腹部脂肪積聚。
壓力大的人比大腿脂肪更容易長出腹部脂肪
顯示皮質醇濃度較高。
3. 更年期
4, 50歲左右時身形變大，不一定都要怪女性荷爾蒙不足。
更年期女性體重增加並不僅僅是荷爾蒙變化的原因
隨著年齡增長，新陳代謝能力下降，消耗的熱量也相對減少
生活習慣的改變也會影響體重，較少運動是其中的原因。
然而，脂肪堆積在哪個部位與更年期有關。
更年期來臨時，脂肪會堆積在腰部，而非臀部或大腿周圍。
4. 抗憂鬱劑服用
抗憂鬱藥的副作用之一是體重增加。
據了解，大約25%的長期服用抗抑鬱劑的人會經歷體重增加。
然而，接受藥物治療並因此發胖的憂鬱症患者中有部分人
有時候是因為心情好轉，食慾也恢復了。
5. 特定藥物服用
服用部分處方藥可能會導致體重增加。
例如，用於治療精神分裂症（精神分裂症）、躁鬱症等情緒障礙的
抗精神病藥物以及偏頭痛、癲癇發作、高血壓、糖尿病等藥物。
另一方面，與廣為人知的說法不同，服用避孕藥並不會導致體重增加。
實際上，有些服用避孕藥的女性因為噁心反而會減輕體重。
6. 甲狀腺功能低下症
甲狀腺（甲狀腺）無法正常運作，甲狀腺激素無法充分分泌時
感到疲倦，像是感冒了一樣虛弱，甚至可能會體重增加。
甲狀腺激素不足時，新陳代謝變慢，更容易發胖。
7.庫欣氏症候群
異常分泌過多皮質醇激素的庫欣氏症候群的
典型的症狀是體重增加。
尤其是臉像滿月般圓潤，並且在頸後和腹部積聚脂肪。
庫欣氏症候群是為了治療哮喘、關節炎、紅斑狼瘡等疾病而使用的
服用皮質類固醇或腎上腺皮質刺激激素
過度分泌時可能會引發疾病。
多囊性卵巢綜合症
多囊卵巢綜合症是一種可能出現在育齡期女性身上的荷爾蒙疾病，
卵巢上長出的小囊腫疾病。
發病時可能干擾胰島素作用，導致體重增加。
尤其是集中在腹部增加脂肪，提升心臟疾病的風險。
此外，這種疾病會導致荷爾蒙失衡，影響月經週期。
可以顯著增加體毛和青春痘。
評論11
- 다우니향기
- 니나야
- 이쁜오리였지
- 사라사
- 류일순
- 나♡
- 긴에스패트로
- 뽀
- 정마담류일순