이론은 아는데 ㅠ 늘 자기전 늦은시간에 샤워하는 날이 많다보니 머리를 완전히 말리고 자는것도 일이네요 ㅎ
Algunas personas se sienten perezosas para secarse el cabello después de la ducha. Por eso, no es raro encontrar a personas que simplemente se acuestan con el cabello mojado y la almohada. Sin embargo, dormir con el cabello mojado puede afectar negativamente el cuero cabelludo y promover la caída del cabello.
La dermatitis seborreica del cuero cabelludo puede causar pérdida de cabello.
El cabello mojado es un ambiente propicio para la proliferación de bacterias. Si se usa la almohada en ese estado, la zona en contacto no se seca bien, acumulando humedad y volviéndose húmeda, lo que favorece el crecimiento de un tipo de bacteria llamada hongo de la caspa. Cuando el cuero cabelludo está húmedo, es más fácil que se adhieran residuos como polvo. La producción de sebo en el cuero cabelludo también aumenta, y el hongo de la caspa se desarrolla rápidamente en áreas con mucha secreción de sebo. Cuando el hongo bloquea los folículos pilosos y oxida la piel, puede causar dermatitis seborreica del cuero cabelludo. Si te lavas el cabello todos los días y aún así se vuelve rápidamente graso, con mucha caspa y picazón en la cabeza, debes sospechar de dermatitis seborreica. Cuando esta condición empeora, existe un alto riesgo de pérdida de cabello. Esto sucede porque el cabello no puede crecer de manera saludable, se vuelve delgado y se cae durante el proceso de crecimiento.
Dormir con el cabello mojado también daña el cabello con facilidad. El cabello está compuesto por la corteza interna y la cutícula externa, y cuando el agua entra en contacto con el cabello, primero moja la capa dura de la cutícula y luego el agua es absorbida por la corteza interna. De esta manera, cuando todo el cabello está mojado, se hincha y se vuelve más susceptible a daños por estímulos externos. El cabello mojado se quiebra y se rompe más fácilmente que el cabello seco. El cabello puede absorber hasta el 30% de su peso en agua, y cuanto más tiempo se mantenga mojado, más agua absorberá, lo que provoca que el cabello se agriete y se dañe fácilmente.
Se recomienda secar completamente con viento fresco
Después de lavar el cabello, debes presionar el cabello con una toalla para eliminar el agua, y luego usar un secador de pelo para secar completamente hasta el cuero cabelludo y las raíces del cabello. Es mejor secar con aire frío en lugar de caliente. El aire caliente puede estimular la sudoración y la secreción de grasa en las raíces del cabello. Si usas aire caliente, mantén el secador a unos 20-30 cm de distancia del cabello. Una opción es secar primero con aire caliente solo en áreas como detrás de las orejas o en la parte posterior de la cabeza, donde el cabello no se seca fácilmente, y luego usar aire frío en las otras áreas.
====================
En los días calurosos, también enciendo el ventilador al lado y lo hago secar con aire frío.
El invierno es el mayor problema.
Estoy secando con un viento un poco tibio.
Lo mejor es secar el cabello desde la raíz.
Se dice que solo secar el cabello no ayuda en absoluto.