이론은 아는데 ㅠ 늘 자기전 늦은시간에 샤워하는 날이 많다보니 머리를 완전히 말리고 자는것도 일이네요 ㅎ
Il y a des personnes qui trouvent fastidieux de sécher leurs cheveux après la douche. C'est pourquoi on peut facilement voir des gens dormir simplement en posant leur tête sur l'oreiller avec les cheveux mouillés. Cependant, dormir avec les cheveux mouillés sans les sécher peut avoir des effets néfastes sur le cuir chevelu et favoriser la chute des cheveux.
L'eczéma séborrhéique du cuir chevelu peut provoquer la perte de cheveux.
Les cheveux mouillés constituent un environnement propice à la prolifération des bactéries. Si l'on dort avec un oreiller en contact avec des cheveux humides, la zone touchée ne sèche pas bien, ce qui entraîne une humidité et une sensation de moiteur. Dans cet environnement, une bactérie appelée Malassezia se développe facilement. Lorsque le cuir chevelu reste humide, il est plus facile que des impuretés telles que la poussière s'y accumulent. La production de sébum du cuir chevelu augmente également, et la Malassezia se développe rapidement dans les zones à forte sécrétion de sébum. Si la Malassezia bouche les follicules pileux et oxyde la peau, cela peut entraîner une dermatite séborrhéique du cuir chevelu. Même en se lavant les cheveux tous les jours, si le cuir chevelu devient rapidement gras, si la quantité de pellicules est importante et si le cuir chevelu démange, il faut suspecter une dermatite séborrhéique. Si cette condition s'aggrave, il y a un risque accru de perte de cheveux. Les cheveux ne peuvent pas pousser en bonne santé, deviennent plus fins et tombent en cours de croissance.
Se dormir avec les cheveux mouillés endommage également les cheveux. Les cheveux sont composés du cortex intérieur et de la cuticule extérieure, et lorsque l'eau touche les cheveux, la couche dure de la cuticule se mouille d'abord, puis l'eau est rapidement absorbée par le cortex intérieur. Ainsi, lorsque toute la longueur des cheveux est mouillée, ils gonflent et deviennent plus vulnérables aux agressions extérieures. Les cheveux mouillés se fendent et se cassent plus facilement que les cheveux secs. Les cheveux peuvent absorber jusqu'à 30 % de leur poids en eau, et plus ils restent mouillés longtemps, plus ils absorbent d'eau, ce qui provoque leur fendillement et leur détérioration.
Il est recommandé de sécher complètement avec un vent frais.
Après avoir lavé vos cheveux, il faut presser fermement les cheveux avec une serviette pour éliminer l'excès d'eau, puis utiliser un sèche-cheveux pour sécher complètement le cuir chevelu et la racine des cheveux. Il est préférable de sécher avec de l'air froid plutôt que chaud. En effet, l'air chaud peut stimuler la transpiration et la sécrétion de sébum au niveau des racines. Si vous utilisez de l'air chaud, tenez le sèche-cheveux à environ 20 à 30 cm de distance de la tête. Il est également conseillé de commencer par sécher avec de l'air chaud uniquement derrière les oreilles ou à l'arrière de la tête, où les cheveux ont tendance à sécher lentement, puis de finir avec de l'air froid pour le reste.
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Les jours chauds, il faut aussi allumer le ventilateur à côté et le faire sécher avec de l'air frais.
L'hiver est le plus gros problème.
Je suis en train de faire sécher avec un vent un peu tiède.
Il paraît que la meilleure chose à faire est de sécher la racine du poil.
Se sécher uniquement les cheveux ne serait jamais utile.