이론은 아는데 ㅠ 늘 자기전 늦은시간에 샤워하는 날이 많다보니 머리를 완전히 말리고 자는것도 일이네요 ㅎ
Ci sono persone che trovano fastidio a asciugarsi i capelli dopo la doccia. Perciò, non è raro vedere persone che si sdraiano con i capelli bagnati e il cuscino, andando a dormire così. Tuttavia, andare a dormire con i capelli bagnati può avere effetti negativi sul cuoio capelluto e favorire la perdita di capelli.
L'eczema seborroico del cuoio capelluto può causare perdita di capelli
I capelli bagnati sono un ambiente favorevole alla proliferazione dei batteri. Se ci si appoggia il cuscino in quella condizione, le zone a contatto non si asciugano bene, diventando umide e umide, favorendo la crescita di un batterio chiamato Malassezia. Quando il cuoio capelluto è umido, è più facile che si attacchino polvere e altre impurità. La produzione di sebo del cuoio capelluto aumenta, e il batterio Malassezia si insedia nelle zone con molta secrezione di sebo, proliferando rapidamente. Quando il batterio ostruisce i follicoli piliferi e ossida la pelle, può insorgere la dermatite seborroica del cuoio capelluto. Se anche si lavano i capelli ogni giorno, ma la cute diventa rapidamente untuosa, con molta forfora e prurito, bisogna sospettare una dermatite seborroica. Se questa condizione peggiora, c'è un alto rischio di perdita di capelli. I capelli non crescono in modo sano, diventano sottili e cadono durante la crescita.
Dormire con i capelli bagnati danneggia anche i capelli. I capelli sono costituiti dal corticale interno e dalla cuticola esterna, e quando l'acqua entra in contatto con i capelli, prima si impregna lo strato duro della cuticola e poi l'acqua viene assorbita dal corticale interno. In questo modo, quando l'intero capello è bagnato, si gonfia e si danneggia facilmente a causa degli stimoli esterni. I capelli bagnati si spezzano e si screpolano più facilmente rispetto a quelli asciutti. I capelli possono assorbire fino al 30% del loro peso in acqua, e mantenere i capelli bagnati a lungo porta a un'assorbimento maggiore di acqua, causando screpolature e danni ai capelli.
Si consiglia di asciugare completamente con vento freddo
Dopo aver lavato i capelli, bisogna premere i capelli con un asciugamano per rimuovere l'acqua, quindi utilizzare un asciugacapelli per asciugare completamente il cuoio capelluto e le radici dei capelli. È meglio asciugare con aria fredda piuttosto che calda. Il calore caldo stimola la sudorazione e la secrezione di sebo alla radice dei capelli. Se si utilizza il calore caldo, bisogna tenere l'asciugacapelli a circa 20-30 cm di distanza dai capelli. È anche possibile asciugare prima con aria calda solo le zone difficili come dietro le orecchie o la nuca, e poi usare aria fredda per le altre parti.
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Nei giorni caldi, accendi anche il ventilatore accanto e asciuga con l'aria fresca.
L'inverno è il problema principale.
Sto lasciando asciugare con un vento tiepido.
È meglio asciugare i follicoli piliferi, dicono.
Asciugare solo i capelli non è mai utile.