Kebiasaan sehari-hari ini dapat menyebabkan kerontokan rambut saat Anda tidur.

Sebagian orang merasa terlalu merepotkan untuk mengeringkan rambut setelah mandi. Tidak jarang kita menemukan orang tidur dengan rambut basah di bantal. Namun, tidur dengan rambut basah dapat berdampak negatif pada kulit kepala dan menyebabkan kerontokan rambut.

 

◇Dermatitis seboroik dapat menyebabkan kerontokan rambut Mengerjakan

 

Rambut basah merupakan tempat berkembang biak bakteri. Tidur dengan bantal basah dapat mencegah area tersebut mengering dengan benar, sehingga tetap lembap dan lengket. Lingkungan ini memfasilitasi pertumbuhan bakteri penyebab ketombe. Kulit kepala yang lembap mudah menarik kotoran seperti debu. Kulit kepala juga menghasilkan lebih banyak sebum, dan bakteri penyebab ketombe berkembang biak di area ini, berproliferasi dengan cepat. Bakteri ini dapat menyumbat pori-pori dan mengoksidasi kulit, yang menyebabkan dermatitis seboroik (SED). Jika rambut Anda cepat berminyak meskipun dicuci setiap hari, atau jika Anda memiliki banyak ketombe dan merasa gatal, Anda harus mempertimbangkan SED. SED yang parah dapat menyebabkan kerontokan rambut, karena pertumbuhan rambut terhambat, yang menyebabkan penipisan dan bahkan kerontokan selama pertumbuhan.

Tidur dengan rambut basah juga dapat menyebabkan kerusakan rambut. Rambut terdiri dari korteks bagian dalam dan kutikula bagian luar. Ketika air menyentuh rambut, lapisan luar kutikula yang keras akan basah terlebih dahulu, kemudian air diserap ke dalam korteks bagian dalam. Ketika rambut benar-benar basah, rambut akan membengkak dan menjadi lebih rentan terhadap kerusakan akibat rangsangan eksternal. Rambut basah lebih rentan bercabang dan patah daripada rambut kering. Rambut dapat menyerap hingga 30% dari beratnya dalam air, tetapi semakin lama rambut tetap basah, semakin banyak air yang diserapnya, sehingga semakin rentan bercabang dan rusak.

 

◇Disarankan untuk mengeringkan sepenuhnya dengan udara dingin

 

  Setelah mencuci rambut, tepuk-tepuk perlahan dengan handuk untuk menghilangkan kelembapan berlebih. Kemudian, gunakan pengering rambut untuk mengeringkan kulit kepala dan akar rambut secara menyeluruh. Lebih baik menggunakan udara dingin daripada udara panas. Udara panas merangsang produksi keringat dan minyak di akar rambut. Jika menggunakan udara panas, pegang pengering sekitar 20-30 cm dari kepala Anda. Pilihan lain adalah mengeringkan terlebih dahulu area yang sulit seperti di belakang telinga dan bagian belakang kepala dengan udara panas, lalu gunakan udara dingin untuk bagian rambut lainnya.

 

 

====================

Saat hari panas, saya menyalakan kipas angin di samping saya dan mengeringkannya dengan udara dingin.

Musim dingin adalah masalah terbesar.

Aku mengeringkannya dengan angin yang suam-suam kuku.

 

Mereka mengatakan bahwa mengeringkan akar rambut adalah cara terbaik.

Mereka bilang bahwa sekadar mengeringkan rambut saja tidak membantu sama sekali.