Thói quen hàng ngày này có thể gây rụng tóc trong khi bạn ngủ.

Một số người cảm thấy việc sấy khô tóc sau khi tắm quá phiền phức. Không hiếm khi thấy mọi người ngủ với tóc ướt trên gối. Tuy nhiên, ngủ với tóc ướt có thể gây ảnh hưởng xấu đến da đầu và thúc đẩy rụng tóc.

 

◇Viêm da tiết bã có thể gây rụng tóc LÀM

 

Tóc ướt là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Ngủ trên gối khi tóc ướt có thể khiến da đầu không khô đúng cách, trở nên ẩm ướt và nhớp nháp. Môi trường này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây gàu phát triển. Da đầu ẩm ướt dễ dàng thu hút các tạp chất như bụi bẩn. Da đầu cũng sản sinh nhiều bã nhờn hơn, và vi khuẩn gây gàu phát triển mạnh ở những vùng này, sinh sôi nhanh chóng. Những vi khuẩn này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và oxy hóa da, dẫn đến viêm da tiết bã (SED). Nếu tóc bạn nhanh chóng bị bết dầu dù gội đầu hàng ngày, hoặc nếu bạn bị nhiều gàu và cảm thấy ngứa, bạn nên xem xét khả năng mắc SED. SED nghiêm trọng có thể dẫn đến rụng tóc, vì sự phát triển của tóc bị cản trở, dẫn đến tóc mỏng và thậm chí rụng tóc trong quá trình mọc.

Ngủ với tóc ướt cũng có thể gây hư tổn cho tóc. Tóc được cấu tạo bởi lớp vỏ bên trong và lớp biểu bì bên ngoài. Khi nước tiếp xúc với tóc, lớp biểu bì cứng bên ngoài sẽ bị ướt trước, sau đó nước mới được hấp thụ vào lớp vỏ bên trong. Khi tóc hoàn toàn ướt, nó sẽ phồng lên và dễ bị hư tổn hơn do các tác động từ bên ngoài. Tóc ướt dễ bị chẻ ngọn và gãy rụng hơn tóc khô. Tóc có thể hấp thụ đến 30% trọng lượng của nó trong nước, nhưng càng để lâu khi ướt, tóc càng hấp thụ nhiều nước hơn, khiến nó dễ bị chẻ ngọn và hư tổn hơn.

 

◇Nên sấy khô hoàn toàn bằng gió lạnh.

 

  Sau khi gội đầu, dùng khăn thấm nhẹ nhàng để loại bỏ lượng nước thừa. Sau đó, dùng máy sấy tóc để làm khô kỹ da đầu và chân tóc. Nên dùng chế độ gió mát thay vì gió nóng. Gió nóng kích thích tiết mồ hôi và dầu ở chân tóc. Nếu dùng gió nóng, hãy giữ máy sấy cách đầu khoảng 20-30cm. Một lựa chọn khác là sấy khô những vùng khó sấy như sau tai và gáy bằng gió nóng trước, sau đó dùng gió mát cho phần tóc còn lại.

 

 

====================

Vào những ngày nóng, tôi bật quạt bên cạnh và dùng luồng gió mát để làm khô tóc.

Mùa đông là vấn đề lớn nhất.

Tôi đang phơi khô nó bằng gió ấm.

 

Người ta nói rằng làm khô chân tóc là cách tốt nhất.

Người ta nói rằng chỉ sấy khô tóc thôi thì chẳng giúp ích gì cả.