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有人通过慢跑成功减肥吗？

므찌당당
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有人通过慢跑成功减肥吗？ [6]

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我正在节食，但我总是在周末放弃。

이하린
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我正在节食，但我总是在周末放弃。 [9]

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节食期间，你如何克服吃零食的无聊感？😅

지은
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节食期间，你如何克服吃零食的无聊感？😅 [8]

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节食期间，是否有人在运动前改变了生活习惯？

기춘이
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节食期间，是否有人在运动前改变了生活习惯？ [5]

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我最近在尝试鸡蛋减肥法，一点也不觉得腻；甚至连我的皮肤都变好了！

정종종
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我最近在尝试鸡蛋减肥法，一点也不觉得腻；甚至连我的皮肤都变好了！ [14]

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Wigovina Maunzaro 对下半身肥胖也有效吗？

여리나
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Wigovina Maunzaro 对下半身肥胖也有效吗？ [6]

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节食期间记录饮食真的很有帮助😋

지은
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节食期间记录饮食真的很有帮助😋 [9]

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节食期间外出就餐，你会选择吃什么？

곰곰미
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节食期间外出就餐，你会选择吃什么？ [25]

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节食时很难确定蛋白质摄入量的标准。

민트홀릭
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节食时很难确定蛋白质摄入量的标准。 [7]

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节食时我应该遵循什么样的饮食计划？

김대박
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节食时我应该遵循什么样的饮食计划？ [9]

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我听说使用 Maunzaro 餐盘会让人吃得更慢。这是真的吗？

영선이
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我听说使用 Maunzaro 餐盘会让人吃得更慢。这是真的吗？ [7]

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节食期间，你们是如何控制蛋白质摄入量的？

똥이
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节食期间，你们是如何控制蛋白质摄入量的？ [22]

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我的体重已经好几周没变了。我应该改变饮食习惯吗？

영선이
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我的体重已经好几周没变了。我应该改变饮食习惯吗？ [6]

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久坐工作者如何增加活动量？

머랭이
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久坐工作者如何增加活动量？ [14]

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节食期间每天称体重是个好主意吗？

민트홀릭
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节食期间每天称体重是个好主意吗？ [10]

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每次出国旅行减肥计划都会失败，度假时如何摆脱暴饮暴食的恶性循环 T_T

정종종
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每次出国旅行减肥计划都会失败，度假时如何摆脱暴饮暴食的恶性循环 T_T [15]

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下半身肥胖真的是血液循环问题吗？

:D
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下半身肥胖真的是血液循环问题吗？ [16]

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如果我边吃边运动，是不是就永远减不了肥了？

seabuck
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如果我边吃边运动，是不是就永远减不了肥了？ [32]

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你喝的是哪种蛋白奶昔？

여리나
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你喝的是哪种蛋白奶昔？ [16]

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你节食的时候会摄入大量碳水化合物吗？

곰곰미
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你节食的时候会摄入大量碳水化合物吗？ [17]

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