찌니
完全停止吃零食会不会更好？
我吃饭很规律，也能控制食量，但问题是我两餐之间零食吃得太频繁了，哈哈。
我不会一次吃很多东西，但我发现自己总是忍不住一点一点地吃，比如吃一块巧克力和几块饼干。
节食期间最好完全不买零食吗？
我很好奇，那些爱吃零食的人是如何在减肥的同时控制体重的。
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