Đã ba tháng kể từ khi tôi bắt đầu làm việc tại Wigobi, và quá trình thích nghi mất nhiều thời gian hơn tôi dự kiến.

Tôi bắt đầu sử dụng Wigobi lần đầu tiên vào đầu tháng Sáu năm nay.

Tôi đã duy trì chế độ ăn kiêng và tập luyện của mình trong vài năm, nhưng dù ban đầu có vẻ như tôi đã giảm cân, tôi lại tăng cân trở lại ngay khi lơ là dù chỉ một chút. Vì vậy, lần này tôi quyết định cần sự giúp đỡ.

Đặc biệt, vì trước đây tôi có thói quen ăn vặt đêm khuya ngay cả khi không đói và thường ăn rất nhiều vào cuối tuần, nên việc tự mình kiểm soát thói quen này là phần khó khăn nhất.

Sau khi tham khảo ý kiến ​​bệnh viện, tôi bắt đầu với liều 0,25mg và duy trì liều đó trong khoảng 4 tuần.

Thành thật mà nói, lúc đầu tôi không cảm thấy gì nhiều, nhưng sau khoảng hai tuần, cảm giác thèm ăn của tôi giảm đi rõ rệt.

Trước đây, tôi thường cảm thấy thèm ăn ngay cả sau bữa tối, nhưng đến một lúc nào đó, tôi bắt đầu cảm thấy mình chỉ muốn ngừng ăn ngay khi kết thúc bữa ăn.

Sau một tháng, tôi tăng liều lên 0,5mg, và đến nay tôi đã sử dụng tổng cộng khoảng 3 tháng.

Tùy thuộc vào nơi tôi đến, chi phí dao động vào khoảng hơn 300.000 won mỗi tháng.

Chi phí ban đầu có phần là gánh nặng trong một hoặc hai tháng đầu, nhưng tôi khá hài lòng vì áp lực phải kìm nén sự thèm ăn đã giảm bớt.

Tôi đã giảm được khoảng 6 kg kể từ khi bắt đầu.

Tốc độ này không quá nhanh, nhưng tôi thấy như vậy là ổn rồi.

Tuy nhiên, phương pháp này cũng có tác dụng phụ.

Trong tuần đầu tiên, tôi cảm thấy hơi buồn nôn và đầy hơi bắt đầu từ ngày sau khi tiêm, và có một lần, tôi ăn rất nhiều vào bữa tối và cảm thấy khó chịu suốt đêm.

Vì vậy, kể từ đó, tôi cố gắng không ăn quá nhiều cùng một lúc và ăn chậm hơn.

Vào ngày tiêm, tôi tránh ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ và ăn quá nhiều, đồng thời uống nước từng chút một thường xuyên.

Quá trình hồi phục không đủ khó khăn để gọi là hoàn toàn bình phục; ban đầu, tôi cảm thấy sức khỏe mình sa sút khoảng một ngày, nhưng sau đó tôi dần dần thích nghi trở lại.

Tôi hiện đang ở tháng thứ ba và quá trình vẫn đang tiếp diễn, nhưng điều khiến tôi hài lòng nhất là tôi không còn liên tục nghĩ về thức ăn như trước nữa, mà thay vào đó lại tập trung vào cân nặng.

Tất nhiên, chỉ vì liều lượng và tác dụng phụ khác nhau ở mỗi người, tôi không nghĩ bạn nên cho rằng mình nhất thiết sẽ gặp phải trường hợp giống như tôi.

Tôi cũng dự định sẽ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trong lần khám tiếp theo về việc có nên tiếp tục dùng liều lượng hiện tại hay không.

Lúc đầu, tôi nghĩ mình chỉ cần giảm cân, nhưng sau khi thực hiện xong, tôi nhận ra rằng thay đổi thói quen ăn uống cũng rất quan trọng.