Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Hiệu thuốc

Mục tiêu sức khỏe nhỏ trong tuần này tôi sẽ đặt ra một cách đơn giản
2023.07.19 22:59
kiểm tra 108sắt vụn 0

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì?

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Thử thách chạy bộ ít nhất một lần mỗi tuần

Uống ít nhất 1 lít nước mỗi ngày

Ăn đủ và đúng cách các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng

Thực hiện 50 lần squats

Tôi sẽ thực hiện nhỏ bé và đơn giản, không lớn lao.
Bài trướcBài tiếp theoDanh sách
bình luận34
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    러닝 도전 괜찮네요
저도 해보고 싶어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    실천할수 있는 만큼 하는게 중요한거 같아요 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스쿼트 50개 쉽지 않은데
이번주도 화이팅이요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    그래도 꾸준히 하는게 소소하지 않은 것 같아요
좋은 건강목표 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스쿼트 50개 이상하기 너무 좋은대요
저도 집에서 한번 열심히 해보려구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저도 늘 소소한걸로 한답니다.
우리 파이팅 해요 
  • 이번주 건강목표 응원합니다
러닝도 응원하고가요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번 건강 목표 응원할게요
아자아자 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    마자요 지킬수있는거부터 실천
이번주도 화이팅해용
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 무리하게 거창하게 정히지않고 소소한거로 정했습니다 성공위해 노력하겠습니다 
  • 설정하신 건강 목표
달성하시길 바랍니다 !
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 감사합니다 
즐건 시간되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    결코 소소한 목표가 아닌데요
아주 건강한 목표라 여겨집니다.. 목표달성을 응원할께요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원 해 주셔서 감사합니다 
즐건 오후시간되세요 
  • 스쿼드 50 대단하세요
화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 감사합니다 
행복한 오후시간되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스쿼트 50개도 좋네요
꾸준히하다보면 금방할거같아요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 신경써서 해 보려 적어 봤습니다 
즐건 오후시간되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물 잘마시는거 요즘같이 더운 날엔 정말 중요한 것 같아요 응원합니다!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원 감사합니다 
기분좋은 하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물마시기 꾸준히 안지켜지네요.
다시 도전해봐야겠어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 전 보이는곳에 두고 수로 마시네요
즐건 오후시간되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번주 건강목표 꼭 이루시길..
응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원  감사합니다 
행복한 오후시간되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    소소하지만 알찬 목표네요...
이번주도 성공하길 응원합니다...
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 감사합니다 즐건 오후시간되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    소소한 목표가 이루기도 좋고 ! 더 뿌듯하지요 
응원할게여
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네  열심히 노럭해볼게요
굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원 감사합니다 
즐밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    소소하지 않은데요, 좋아요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네  감사합니다 열심히 노력 해 볼게요
굿밤되세요 

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

Xem thêm trong Phổ biến nhất (hiện tại)