Mục tiêu sức khỏe tuần này

 

 

Đi tập Pilates 3 lần một tuần

 

Đi bộ 2 lần một tuần, mỗi lần 10.000 bước

 

Chăm sóc tốt việc uống thực phẩm bổ sung dinh dưỡng.

 

Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé.

bình luận32
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    필라테스가 자세교정에도 좋더라구요
    좋은 습관 잘 설정하셨네요 ㅎㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    필라테스가 호흡도 배우고 좋더라구요 자세교정도 되는거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보나 걸으시다니 정말 대단하세요 오늘 하루도 정말 수고 많으셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    만보는 걷다보면 걷는데 필라테스가 너무 힘드네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    
    
    필라테스와 만보걷기 잘 하세요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
    
    
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    필라테스랑 만보걷기 힘들었네요 운동은 힘들어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번주도 화이팅 해서 
    하나씩 잘 실천해 봐요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    감사합니다 이번주도 화이팅했네요 힘들었어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    열심히 실천하시길 응원할께요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원 감사합니다 오늘도 열심히 걸었네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    필라테스와 만보걷기 잘 하세요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    필라테스는 할수록 힘든거 같아요 목표실천 했어요
  • 이번주 건강목표 응원합니다 
    화이팅하자구요 ㅎㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    이번주 열심히 운동했네요  일욜은 쉬어야 겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나의 건강은 내가 지켜야죠
    응원합니다
    
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    맞아요 내 건강은 내가 챙겨야지요 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번주도 건강을 위해 화이팅해보아요
    필라테스 저도 너무 해보고 싶은 운동이네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원 감사합니다 필라테스 체험 함 해보세요
  • 건강 목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    ㅇㅣ번주도 열심히 실천했네요 필라테스 너무 힘들어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    목표달성을 응원합니다..화이팅
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원 감사합니다 건강 잘 챙겨보아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영양제 잘 챙겨드세요
    저도 생각난김에 먹어야겟네요 ㅋ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    영양제 습관되면 잘 챙겨 먹게 되더라구요 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원 감사합니다 이번주도 열심히 운동 했어요 낼은 쉬어야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    목표를 위해 꾸준히 달리고 계시네요
    만보걷기와 러닝 거기에 홈트 해보려합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    건강을 위해서 열심히 해야지요 러닝 대단하신거 같아요
  • 만보나 걸으시다니 정말 대단하세요 오늘 하루도 정말 수고 많으셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    걷다보면 만보걷게 되더라구요 오늘도 열심히 걸었네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    필라테스와 만보걷기 잘 하세요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원  감사합니다 필라테스 열심히 했어요 ㅎ 힘들었어요 

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

Xem thêm trong Phổ biến nhất (hiện tại)