Mục tiêu sức khỏe tuần này

  1. Chăm sóc tốt các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng
  2. Bổ sung đủ lượng nước
  3. Bắt đầu lại việc đi bộ 10.000 bước
  4. Đi ngủ sớm

 

Ngày nóng vẫn tiếp tục kéo dài~

Cũng thường xuyên có tin về mưa nhỏ.

Dù những ngày này mệt mỏi nhưng tôi sẽ cố gắng có một tuần tràn đầy năng lượng ha ha

Chúc bạn vẫn khỏe mạnh trong tuần này!!

bình luận46
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    님도 파이팅하세요 목표 완주 하시기를요
    시작이 반이죠 반만 잘 완성하셔서 성공하세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    ㅇ목표잘이뤄가는 한주 되어야죠
    화이팅해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    내 건강 챙기기 응원해요
    성공하길 빕니다
    
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    건강할때 잘 챙겨야지요
    감사합니다
  • 비소식이 있고 실제로 비가오고잇네요
    건강한 한주 되시길 바랍니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    비가 자주 오고 있어요
    건강한 한주보내요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비소식에 조금 지치지만 만보 및 다른 계획들 응원합니다. 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    비소식이 길어지고 있네요
    응원감사합니다
  • 이번주 건강목표
    응원하겠습니다 아자아자 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    이번주도 화이팅해요
    덥지만 지치지 말아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저도 일찍자는 습관 들여야 하는데.. 쉽지 않네요
    수면도 정말 중요한거 같아요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    숙면 정말 중요하죠
    이번주도 화이팅해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    일찍 자는 거 좋죠
    숙면은 좋으니까요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    숙면 넘 좋죠
    일찍자도록 해야겠어요
  • 이번 주 건강목표 화이팅입니다~
    꾸준히 실천해봐요~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    건강목표 세워보는것도 넘 좋네요
    실천해보도록 할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    용용이02님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원감사합니다
    이번주도 알차게 보내도록 할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    더운데 만보걷기 다시 시작하시는군요!
    화이팅입니다!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    좀 지치는 느낌이 있어서 한주 쉬었답니당.
    다시 열심히 걸어보려 하고 잇네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 밤 되세요
     
    
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    이번주도 즐거운 한주보내시길 바래요
    화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번주 건강목표 응원합니다
    더운데 건강도 잘 챙기셔요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    덥고 습한날이지만 건강을 지키기 위해 노력해봐요
    홧팅해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    건강을 위한 목표 잘 세우셨네요~ 응원합니다^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원감사합니다
    이번한주도 화이팅해요
  • 이번주 건강목표 화이팅입니다 
    저도 하고 있는 것들이네요 ^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    딸둘맘님도 실천하고 계시군요
    잘하고계시네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    일찍자기 칭찬합니다..아주 중요 하자나요..
    홧팅요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    일찍 자기 너무 중요하지요
    이번한주도 화이팅해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    건강목표 응원합니다 .
    성공하세요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원감사합니다
    하루하루 알차게 보낼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    무더위와 장마에 지치지 마시고 건강목표 잘 실천하시며 건강한 한주 보내세요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    덥고 습하서 너무 지치는 나날이지요
    그래도 힘내봅시다
  • 건강목표 잘 세우셨네요 이번주 목표실천도 화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    이번주도 화이팅해요
    즐거운 하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이렇게 더운날에는 충분한 수분보충
    정말 중요한것같아요 ^^
    응원드립니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    수분보충 넘 중요하지요
    물도 수시로 마실게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    월요일ㅅㅣ작이네요ㅎ
    아빈주도 화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    다시 시작되는 월요일이네요
    화이팅해요

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

Xem thêm trong Phổ biến nhất (hiện tại)