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Pharmacie

Objectif de santé de cette semaine
2023.07.10 09:05
vérifier 86ferraille 0
  1. Prendre bien soin de ses compléments nutritionnels
  2. Hydratation suffisante
  3. Reprendre la marche de 10 000 pas
  4. Se coucher tôt

 

Il fait encore chaud ces jours-ci~

Il y a aussi souvent des nouvelles de pluie.

Ce sont des jours épuisants, mais je vais essayer de passer une semaine pleine d'énergie haha

Passez une bonne santé cette semaine aussi !!
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commentaire46
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    님도 파이팅하세요 목표 완주 하시기를요
시작이 반이죠 반만 잘 완성하셔서 성공하세요
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    Écrivain
    ㅇ목표잘이뤄가는 한주 되어야죠
화이팅해요
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    내 건강 챙기기 응원해요
성공하길 빕니다
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    Écrivain
    건강할때 잘 챙겨야지요
감사합니다
  • 비소식이 있고 실제로 비가오고잇네요
건강한 한주 되시길 바랍니다 
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    Écrivain
    비가 자주 오고 있어요
건강한 한주보내요
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    비소식에 조금 지치지만 만보 및 다른 계획들 응원합니다. 
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    Écrivain
    비소식이 길어지고 있네요
응원감사합니다
  • 이번주 건강목표
응원하겠습니다 아자아자 
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    Écrivain
    이번주도 화이팅해요
덥지만 지치지 말아요
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    저도 일찍자는 습관 들여야 하는데.. 쉽지 않네요
수면도 정말 중요한거 같아요
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    Écrivain
    숙면 정말 중요하죠
이번주도 화이팅해요
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    일찍 자는 거 좋죠
숙면은 좋으니까요
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    Écrivain
    숙면 넘 좋죠
일찍자도록 해야겠어요
  • 이번 주 건강목표 화이팅입니다~
꾸준히 실천해봐요~
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    Écrivain
    건강목표 세워보는것도 넘 좋네요
실천해보도록 할게요
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    용용이02님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요
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    Écrivain
    응원감사합니다
이번주도 알차게 보내도록 할게요
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    더운데 만보걷기 다시 시작하시는군요!
화이팅입니다!
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    Écrivain
    좀 지치는 느낌이 있어서 한주 쉬었답니당.
다시 열심히 걸어보려 하고 잇네요
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    건강목표 성공하길 빕니다
좋은 밤 되세요
 
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    Écrivain
    이번주도 즐거운 한주보내시길 바래요
화이팅입니다
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    이번주 건강목표 응원합니다
더운데 건강도 잘 챙기셔요
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    Écrivain
    덥고 습한날이지만 건강을 지키기 위해 노력해봐요
홧팅해요
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    건강을 위한 목표 잘 세우셨네요~ 응원합니다^^
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    Écrivain
    응원감사합니다
이번한주도 화이팅해요
  • 이번주 건강목표 화이팅입니다 
저도 하고 있는 것들이네요 ^^
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    Écrivain
    딸둘맘님도 실천하고 계시군요
잘하고계시네요
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    일찍자기 칭찬합니다..아주 중요 하자나요..
홧팅요.
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    Écrivain
    일찍 자기 너무 중요하지요
이번한주도 화이팅해요
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    건강목표 응원합니다 .
성공하세요 
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    Écrivain
    응원감사합니다
하루하루 알차게 보낼게요
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    무더위와 장마에 지치지 마시고 건강목표 잘 실천하시며 건강한 한주 보내세요.
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    Écrivain
    덥고 습하서 너무 지치는 나날이지요
그래도 힘내봅시다
  • 건강목표 잘 세우셨네요 이번주 목표실천도 화이팅입니다
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    Écrivain
    이번주도 화이팅해요
즐거운 하루되세요
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    이렇게 더운날에는 충분한 수분보충
정말 중요한것같아요 ^^
응원드립니다 
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    Écrivain
    수분보충 넘 중요하지요
물도 수시로 마실게요
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    월요일ㅅㅣ작이네요ㅎ
아빈주도 화이팅입니다
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    Écrivain
    다시 시작되는 월요일이네요
화이팅해요

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