Wow, mua 5kg cà chua tốt cho bệnh phổi chỉ 9.900 won, quá hời 🍅 công dụng

Trong cửa hàng trái cây trong khu phố

5kg cà chua xấu xí giá 9900 won, mua được rồi

Chỉ cần ăn thôi

Ăn uống liên tục

Ăn hấp

Ăn kèm salad

Chắc chắn là sắp ăn xong rồi nhỉ

Cà chua chứa thành phần lycopene giúp giảm các oxy gây hại trong cơ thể, từ đó ức chế tổn thương phổi và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh phổi khác nhau.

Lycopene trong cà chua, cũng như beta-carotene, được chuyển đổi thành vitamin A khi hấp thụ vào cơ thể. Vitamin A có vai trò tái tạo và bảo vệ niêm mạc phổi bị tổn thương. Ngoài ra, màu đỏ của cà chua chứa nhiều lycopene giúp giảm oxy hoạt hóa, hỗ trợ sức khỏe phổi. Để tăng khả năng hấp thụ, lycopene cần được tiêu thụ cùng với dầu, vì vậy, thay vì ăn sống, nên chế biến cà chua cùng dầu ô liu.

Công dụng của cà chua

Bệnh viện Bệnh viện Seoul National University Bundang