Wow, 5 kilogrammes de tomates bénéfiques pour les maladies pulmonaires, à seulement 9 900 won, une bonne affaire 🍅 bienfaits

Dans le magasin de fruits du quartier

Tomates moche de 5 kilos à 9900 won, une bonne affaire

Mange simplement

Mâcher et avaler

Mangez cuit

Je vais manger une salade.

Ils vont bientôt tout manger, n'est-ce pas ?

Les tomates contiennent de la lycopène, qui réduit les radicaux libres nocifs dans le corps et inhibe les dommages pulmonaires, ce qui aide à prévenir diverses maladies pulmonaires.

La bêta-carotène contenue dans la tomate est absorbée par le corps et convertie en vitamine A, qui joue un rôle dans la régénération et la protection de la muqueuse pulmonaire endommagée. La lycopène, abondamment présent dans la couleur rouge de la tomate, réduit également les oxygènes actifs, contribuant ainsi à la santé pulmonaire. En ce qui concerne le lycopène, il est préférable de le consommer avec de l'huile pour augmenter son taux d'absorption dans le corps, il est donc recommandé de cuisiner la tomate avec de l'huile d'olive plutôt que de la manger crue.

Les bienfaits de la tomate

Hôpital Bundang Seoul National University