(17 lần) Thư giãn bằng thiền để giảm đau đầu có được không!?

Cá nhân tôi lo lắng vì tôi bị đau đầu nhiều hơn người khác.

Vì vậy, tôi thường xuyên mang theo Tylenol trong túi xách để sử dụng khi cần thiết.

Ngoài Tylenol, tôi cũng thường xuyên thực hành thiền. Tôi nghĩ rằng thiền rất có ích cho bản thân mình.

Dù có đau đầu hay không, hãy nghĩ rằng bạn thường xuyên có đau đầu và chọn nhạc phù hợp để thiền hôm nay, nhắm mắt lại và bắt đầu nghe trong tư thế thoải mái.

Trong ứng dụng Cashwalk MindKey có nhiều nhạc thiền, tôi đang tìm và nghe những bản nhạc đó.

Hôm nay, ngày hôm qua và ngày kia, tôi đều đồng hành cùng âm nhạc thiền của MindKey trong Cash Walk.

Các bạn CashDoc thế nào rồi?

Hôm nay cũng cố gắng nhé.