Giống như tập thể dục, bây giờ là điều bắt buộc

 

 

Tôi mua vitamin C không tan trong nước vì dạ dày yếu, nhưng loại này có thể uống ngay cả khi đói.

 

Theanine giúp giảm căng thẳng. Khi cảm thấy bồn chồn, dễ cáu gắt hoặc mất tập trung, bạn nên dùng nó.

 

Men vi sinh cho ruột

 

Quercetin, thuốc chống dị ứng tự nhiên. Khi bị viêm mũi dị ứng gây ngứa mắt, bạn uống vào sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

 

EpiCor. Bạn của người bị viêm mũi!!

 

Propolis. Khi đau họng hoặc cảm lạnh, hoặc khi bị viêm miệng, hãy dùng nó.

 

Cùng với CoQ10 và vitamin C để chống oxy hóa

 

MSM cho khớp và da. Khi tắm, cảm giác da mịn màng hơn!!! Những ngày đi leo núi hoặc tập thể dục nhiều, tôi ăn nhiều hơn một chút.

 

Ngoài ra còn có bột collagen, thông đỏ, nghệ vàng, v.v.

 

Có những thứ ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe của cơ thể từng thời điểm.

 

Vì bị dị ứng với ánh nắng mặt trời, tôi còn dùng astaxanthin chống tia UV nội sinh trước khi mùa xuân đến.

 

 

 

Cuối cùng là vitamin cho cuộc sống của tôi. Mèo của tôi♡ Khi tôi đang sắp xếp thuốc bổ, nó đã trèo lên đó và nhìn chằm chằm ㅋㅋ Con mèo của tôi làm tôi cười như thế này