Hãy gợi ý một số loại thực phẩm giúp tóc dày hơn.

Tôi lo lắng vì tóc tôi dạo này có vẻ yếu đi và mỏng dần. Tôi nghe nói protein và đậu đen tốt cho tóc, nhưng bạn đã thực sự thấy kết quả từ bất kỳ loại thực phẩm cụ thể nào chưa? Tôi muốn điều chỉnh chế độ ăn uống để tóc dày trở lại. Xin hãy cho tôi một vài lời khuyên!