Thực phẩm bổ sung, tiêu thụ quá mức có an toàn không? 4-9

Khi nhìn vào bao bì bên ngoài của viên vitamin tổng hợp, bạn sẽ thấy phần trăm tiêu chuẩn dinh dưỡng vượt quá 100%

Có những sản phẩm được ghi chú với mức độ rất cao.

Vậy thì có bị tiêu thụ quá mức không?

A. 'Tiêu chuẩn dinh dưỡng phần trăm' là tỷ lệ so với tiêu chuẩn dinh dưỡng hàng ngày.

Tiêu chuẩn dinh dưỡng hàng ngày chủ yếu dựa trên lượng khuyến nghị dinh dưỡng cho người lớn.

Nghĩa là, chữ "100%" trên bao bì chỉ đơn giản là mức độ phòng ngừa thiếu hụt dinh dưỡng.

Vì đây là tiêu chuẩn đã được đặt ra, nên không cần lo lắng ngay cả khi lượng vượt quá 100%.

Trong trường hợp chứa lượng vượt quá giới hạn tối đa có thể gây tác dụng phụ

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm không cấp phép cho các thực phẩm chức năng hoặc thực phẩm bổ sung dinh dưỡng.

Đặc biệt, lý do tại sao người hiện đại lại uống thực phẩm chức năng là gì

Không chỉ để phòng ngừa thiếu hụt mà còn để...

Vì để duy trì trạng thái tốt, nên trong phạm vi lượng tiêu thụ tối đa

Bạn không cần lo lắng về việc tiêu thụ các sản phẩm chứa hơn 100%.