营养补充剂，过量摄入没问题吗？ 4-9

从综合维生素的外包装可以看到，“%营养素标准值”超过了100%

有些产品的标注非常高。

那么不会导致过量摄入吗？

“%营养素标准值”是指每日营养素标准值的比例。

1天营养素的标准值大多以成人的营养推荐摄入量为基准。

也就是说，包装上的“100%”仅仅是为了预防营养缺乏症的水平

由于是设定的标准，即使超过100%的数量也无需担心。

如果含有超过可能引起副作用的最大摄入量的情况

食品药品监督管理局未批准保健功能食品或营养补充剂。

尤其现代人服用营养补充剂的原因是

不仅仅是为了预防缺乏

为了保持良好的状态，在摄入上限范围内

无需担心摄入含量超过100%的产品会导致过量。