Tôi buồn ngủ quá.

Tôi tự hỏi liệu có phải do lượng đường trong máu tăng đột biến không, nhưng dạo gần đây mỗi khi tôi ăn tối...

Tôi cần ngủ một chút trước đã.

Mặc dù sáng nay tôi đã ăn sữa chua, nhưng bây giờ tôi vẫn buồn ngủ quá.

 

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
bình luận2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    짱짱
    저도 먹으면 바로 기절하는게 버릇이었는데 조금씩 고치고 있어요 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정종종
    아궁 저도 식곤증 오면 정신을 못 차리겠더라고요 ㅠㅠ 식사하실 때 야채 ➔ 단백질 ➔ 탄수화물 순서로 드시면 혈당 스파이크 훨씬 줄어든다고 해요! 가벼운 산책이나 스트레칭도 식후에 해보시는 것 추천드려요