Obiettivo di salute di oggi (10 febbraio, sabato)

I giorni di riposo passano davvero in fretta^^

 

Colazione: probiotici, yogurt greco, hallabong, noci, uova sode

Corsa: Sto per uscire.

Manbo: facciamo esercizi di stretching per concludere.

Bere acqua: completato

Passeggiata: prevista per la sera

 

Buona giornata^^

commento4
  • 건강목표 응원합니다 
    즐거운 하루 보내세요 
  • immagine del profilo
    운동 꾸준 해야죠.
    그래야 효과 있어요.
  • immagine del profilo
    건강목표 잘세우셨네요
    화이팅입니다
  • 운동 완전 열심히 하시네요!
    목표 달성 응원합니다

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