Objectif de santé pour aujourd'hui (samedi 2 octobre)

Les jours de repos passent vraiment très vite^^

 

Petit-déjeuner : probiotiques, yaourt grec, hallabong, noix, œuf dur

Course : Je pars bientôt.

Manbo : Faites-le comme exercice de fin.

Boire de l'eau : terminé

Promenade : prévu pour le soir

 

Passez une bonne journée^^

commentaire4
  • 건강목표 응원합니다 
    즐거운 하루 보내세요 
  • image de profil
    운동 꾸준 해야죠.
    그래야 효과 있어요.
  • image de profil
    건강목표 잘세우셨네요
    화이팅입니다
  • 운동 완전 열심히 하시네요!
    목표 달성 응원합니다

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