La corsa accelera il rilassamento cutaneo?

Sto pensando di iniziare a correre per perdere peso.

Sono preoccupata perché ho sentito dire da alcune persone intorno a me: "Se corri molto, perdi peso sul viso e la pelle si rilassa di più".

Capisco che fare cardio ti aiuta a perdere peso in generale, ma,

Mi chiedo se l'elasticità della pelle diminuisca davvero di conseguenza.

Sono confusa su cosa sia giusto perché ho sentito dire che in realtà migliora la circolazione sanguigna ed è benefico per la pelle.

Per chi di voi corre regolarmente, avete notato qualche cambiamento nella vostra pelle?

Vi preghiamo inoltre di condividere eventuali metodi o consigli di manutenzione che avete a disposizione.