Apakah berlari akan menyebabkan kulit kendur lebih cepat?

Saya berpikir untuk mulai berlari akhir-akhir ini untuk menurunkan berat badan.

Saya khawatir karena saya pernah mendengar orang-orang di sekitar saya berkata, "Jika Anda banyak berlari, Anda akan kehilangan berat badan di wajah dan kulit Anda akan lebih kendur."

Saya mengerti bahwa melakukan kardio membantu menurunkan berat badan secara keseluruhan, tetapi,

Saya penasaran apakah elastisitas kulit benar-benar menurun seiring dengan itu.

Saya bingung mana yang benar karena saya pernah mendengar bahwa itu sebenarnya meningkatkan sirkulasi darah dan baik untuk kulit.

Bagi Anda yang rutin berlari, apakah Anda memperhatikan adanya perubahan pada kulit Anda?

Mohon bagikan juga metode atau tips perawatan yang Anda miliki.