跑步会加速皮肤松弛吗？

我最近打算开始跑步减肥。

我担心，因为我听到周围的人说：“如果你经常跑步，你的脸会瘦下来，皮肤也会更松弛。”

我知道做有氧运动有助于整体减肥，但是，

我很好奇皮肤弹性是否真的会随之下降。

我很困惑哪个说法才是正确的，因为我听说它实际上可以改善血液循环，对皮肤有好处。

经常跑步的朋友们，你们有没有注意到皮肤有什么变化？

请分享一下您有哪些保养方法或技巧。