[Rubrica Salute] Ernia del disco: perché si verifica e perché si ripresenta? Dai sintomi alla gestione non chirurgica

 

Ciao, Direttore Moon Ji-hwan dell'Ospedale di Medicina Orientale Rebom non ci vediamo.

 

Quando la schiena è rigida e il dolore persiste, potresti iniziare a preoccuparti: "Potrebbe trattarsi di un'ernia del disco?" , devi averlo provato almeno una volta.

 

Ernia del disco Sembra una malattia improvvisa, ma in realtà, Il risultato di abitudini posturali accumulate a lungo termine e di un allineamento non corretto. Spesso è così.

In particolare, la sensazione di mal di schiena che si diffonde ai glutei o alle gambe Se questo è il caso, dovresti prestare maggiore attenzione.

Oggi Come inizia l'ernia del disco lombare, perché si ripresenta e perché è importante un approccio non chirurgico incentrato sulla struttura. Parliamone. Continua a leggere!

 

Perché si verifica un'ernia del disco?

👉 Perché il carico sul disco è concentrato a causa di problemi di postura e allineamento a lungo termine.

 

Un'ernia del disco è un disco che assorbe gli urti tra le vertebre. Una condizione in cui i nervi vengono stimolati venendo spinti da un lato a causa dell'incapacità di resistere a una pressione continua SÌ.

Questa pressione non si presenta all'improvviso, un giorno,

 

✔ Abitudine a stare seduti per lunghi periodi di tempo
✔ Modello di lavoro con schiena piegata
✔ Una vita appoggiata su un divano profondo
✔ Disorientamento dell'allineamento pelvico e lombare

 

Queste piccole abitudini della vita quotidiana si accumulano nel corso di un lungo periodo di tempo e vengono create.

In particolare il disco intervertebrale La struttura è relativamente debole nella parte posteriore, per cui è facile che venga spinta all'indietro quando si accumulano ripetuti stress posturali. Ciò causerà problemi.

 

 

Prima di sentire improvvisamente un "tic!", la tua schiena potrebbe aver inviato segnali molto tempo fa.

È importante considerare l'allineamento della parte bassa della schiena, non solo il dolore.

 

 

Quali sintomi si manifestano in caso di ernia del disco?

👉Non finisce solo in vita, può estendersi fino alle gambe.

 

Il mal di schiena non è tutto.

 

Quando un disco irrita un nervo, si manifesta dolore.

✔ Sedere
✔ Cosce
✔ Vitello
✔ Fino ai piedi

Tipo di tubo di radiazione Può portare a.

Inoltre, i sintomi possono peggiorare quando si resta seduti per lunghi periodi di tempo, ci si piega in avanti o ci si appoggia eccessivamente all'indietro, mentre uno stretching scorretto può addirittura peggiorare la condizione.

 

 

 

In questo caso, devi assolutamente controllare

Se si verificano contemporaneamente mal di schiena e intorpidimento/stiramento delle gambe Bisogna controllare la stimolazione nervosa.

 

 

Perché le ernie del disco si ripresentano?

👉Perché la riduzione del dolore non significa che “l’allineamento è stato ripristinato”

 

Il fatto che i sintomi siano migliorati non significa che la tua struttura si sia ripresa.

Se il problema di allineamento non viene risolto, la pressione si concentrerà nuovamente nella stessa area, mantenendo in definitiva l'"ambiente di nuova spinta".

 

Inizialmente, per essere stabile, la parte bassa della schiena dovrebbe mantenere una leggera curva a forma di C (lordosi lombare) in avanti.

Quando questo disco collassa, il carico viene trasferito su una zona specifica del disco e il disco intervertebrale prende il sopravvento.

 

Si tratta quindi di uno schema che molte persone sperimentano.
✔ Migliora → abbassa la guardia → peggiora di nuovo…

 

Questo non è perché il disco è debole,
Spesso ciò avviene perché l'asse lombare-pelvico-anca continua a collassare.

 

 

 

Approccio non chirurgico: perché è importante "ripristinare l'allineamento della colonna vertebrale"?

👉 Un approccio che affronta la questione del "perché il disco è stato spinto" anziché del "il disco è stato spinto".

 

L'intervento chirurgico di ripristino dell'allineamento spinale non riguarda solo la parte bassa della schiena,

 

✔ Vita
✔ Bacino
✔ Articolazione dell'anca

 

Valutare insieme questo asse Concentrarsi sulla correzione degli allineamenti rotti Lascia perdere.

Quando l'allineamento ritorna nella sua posizione corretta, la pressione concentrata sul disco viene alleviata,

Riduzione del carico sui nervi Un ambiente più favorevole al recupero Questo è stato creato.

 

 

La chiave non è semplicemente “ridurre il dolore”, Affrontare la causa per ridurre la recidiva Sei.

 

 

Domande frequenti

D1. Ho davvero bisogno di un intervento chirurgico per un'ernia del disco?

A1. Nella maggior parte dei casi è possibile guarire senza intervento chirurgico.
Tuttavia, se si verificano alterazioni funzionali come paralisi nervosa, debolezza muscolare o problemi urinari, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

 

D2. Lo stretching fa bene?

A2. Non tutti gli esercizi di stretching sono salutari.
Piegare eccessivamente la vita può aumentare la pressione, quindi è importante procedere in base alle proprie condizioni individuali.

D3. Se il dolore scompare, la guarigione sarà completa?

A3. Il sollievo dal dolore è solo una parte del processo di guarigione e, se i problemi di allineamento e le abitudini di vita non vengono migliorati, il rischio di ricadute rimane.

 

 

 

conclusione

L'ernia del disco non è una malattia causata semplicemente da un singolo impatto.

Il risultato cumulativo di problemi di stile di vita e di allineamento Spesso è così.

Quindi, piuttosto che un semplice sollievo temporaneo dal dolore,

 

✔ Ripristina l'equilibrio della struttura articolare lombo-pelvica-anca
✔ Controlla le tue abitudini di vita
✔ Approccio incentrato sull'ordinamento

 

Agire insieme è fondamentale per ridurre le ricadute.

Se il dolore è ricorrente o persiste a lungo, controlla l'allineamento attuale e determina la causa dello stress sul disco.

 

"Non si tratta di dolore, si tratta di correggere la struttura."

È il punto di partenza più importante per tornare a una vita quotidiana confortevole.

 

 

Rebom Oriental Medicine Hospital Gangnam Branch

Il regista Moon Ji-hwan

 

Laureato presso la Facoltà di Medicina Orientale dell'Università Kyung Hee

Scuola di specializzazione in medicina orientale dell'Università Kyung Hee, programma di dottorato

Professore ospite, Facoltà di Medicina Orientale, Università Kyung Hee

Ex direttore della clinica medica orientale Sasang Medical Banryong

Ex direttore del Dipartimento di medicina orientale, Ospedale geriatrico Hwasun dell'Università nazionale di Chonnam

Direttore esecutivo della Società coreana di ortopedia spinale

Membro della Società coreana di medicina orientale

Membro della Società coreana di medicina interna orientale

Membro della Società coreana di agopuntura e medicina moxibustione

Membro della Società coreana di medicina orientale

Ricercatore associato, Società coreana di riabilitazione articolare

Membro della Società coreana di studi sull'obesità

 

 

 

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