[Rubrica Salute] Stenosi spinale: fai attenzione ai segnali che inviano le gambe prima della schiena!

 

Ciao, Direttore Moon Ji-hwan dell'Ospedale di Medicina Orientale Rebom non ci vediamo.

 

Quando cammini, i polpacci e le cosce diventano facilmente doloranti,
Se dopo aver camminato anche solo un po' le gambe cominciano a intorpidirsi e hai bisogno di riposare, è semplicemente stanchezza?

Molte persone pensano solo al mal di schiena, La stenosi spinale spesso si manifesta inizialmente nelle gambe.

Oggi questa malattia Perché si verifica, perché si ripete e da quale prospettiva dovremmo osservarlo? lancio
Organizziamolo in base alle nostre esperienze quotidiane.

 

Perché si verifica la stenosi spinale?

La causa della stenosi spinale non è il "risultato" della compressione del nervo, Il processo di "riduzione dello spazio" attraverso il quale passano i nervi Questa è la chiave.

 

Invecchiando
✔️ L'articolazione posteriore diventa sempre più spessa
✔️ I legamenti diventano rigidi
✔️ L'allineamento della vita e del bacino potrebbe essere alterato.

 

Se questa condizione persiste Il peso viene ripetutamente posizionato su un'area specifica ,
In quel processo cumulativo Lo spazio nel passaggio attraverso il nervo diminuisce gradualmente.

 

All'inizio, potrebbe sembrare una semplice stanchezza alle gambe ed essere facile non notarlo, ma
⚠️ Se avvertite un fastidio ricorrente mentre camminate, potrebbe trattarsi di un sintomo precoce.

 

"Una volta era una cosa ovvia, ma oggigiorno è difficile camminare senza fare pause frequenti."

👉 Invece di liquidare semplicemente il fastidio ricorrente nel camminare come "dovuto all'età", è meglio esaminarne la causa.

 

Quali sono i sintomi della stenosi spinale?

La stenosi spinale è Il disagio varia a seconda della postura Questa è una caratteristica rappresentativa.

 

✔️ Se raddrizzi la schiena, il disagio peggiorerà (lo spazio per il passaggio dei nervi si restringe)
✔️ Una sensazione di sollievo temporaneo quando ci si piega (lo spazio per il passaggio dei nervi viene temporaneamente ampliato)

 

Per questo motivo, molte persone Postura di camminata con la schiena inconsciamente piegata verrà presa.

Tuttavia, questa postura in realtà aumenta l'instabilità lombare.
⚠️ canale vertebrale Può accelerare la progressione della stenosi.

 

 

🔸 Sintomi che possono manifestarsi contemporaneamente

• Distanza percorribile a piedi ridotta

• Sento che le mie gambe stanno perdendo forza

• cambiamenti sensoriali

 

 

👉 Se i sintomi cambiano a seconda della postura, potrebbe trattarsi di un problema strutturale piuttosto che di un semplice dolore muscolare.

 

Perché la stenosi spinale si ripresenta o peggiora?

Perché la "causa" del restringimento del canale neurale non è stata risolta.

 

La stenosi spinale non è semplicemente un ricorrente “restringimento del canale nervoso”.

✔️ Se l'asse della vita e del bacino rimane collassato,
✔️ Il peso rimane nella stessa posizione
✔️ Si verificano nuovamente alterazioni come l'ipertrofia dell'articolazione posteriore e l'ipertrofia dei legamenti.

(L'ipertrofia, in parole povere, è più dell'originale Ispessito e ingrossato non ci vediamo.)

 

Così tante persone Ripetere lo schema di "migliorare e poi sentirsi di nuovo a disagio" Sarà fatto.

 

 

 

"Per un po' dopo il trattamento sono stato bene, ma a un certo punto ho avuto di nuovo difficoltà a camminare."

👉 Invece di limitarsi ad alleviare i sintomi, Perché viene ripetuto? Abbiamo bisogno di una prospettiva che consideri la cosa insieme.

 

 

Perché dovremmo considerare la stenosi spinale dal punto di vista strutturale?

Nel trattamento della stenosi spinale Questo perché osserviamo il "flusso di allineamento" dell'articolazione vita-bacino-anca, non solo della vita.

 

La stenosi spinale è
👉 È il "risultato" di un nervo schiacciato
👉 Il processo di cambiamento accumulato mentre l'allineamento crolla non ci vediamo.

 

 

Il trattamento utilizzato in questo momento è
✔️ Terapia manuale basata sull'allineamento
✔️ Ripristino dell'allineamento spinale

 

Non rilassa solo i muscoli,
Considerando insieme gli assi del bacino, della colonna lombare e delle articolazioni dell'anca Indicazioni per ridurre il tremore e l'instabilità lombare Procede come segue.

 

Quando l'allineamento è stabile
✔️ Riduce il carico sui nervi durante la camminata
✔️ Si crea un ambiente in grado di alleviare il disagio del camminare nella vita quotidiana.

 

 

È importante “non limitarsi a guardare lo spazio ristretto, ma correggere il motivo per cui è diventato ristretto”.

 

Domande frequenti

D1. Tutte le stenosi spinali richiedono un intervento chirurgico?
A1. Non tutti i casi sono candidati all'intervento chirurgico.

Molte persone possono gestirlo con trattamenti non chirurgici e modificando lo stile di vita.

Tuttavia, se si verificano alterazioni nella funzione nervosa, come diminuzione della forza delle gambe, perdita di sensibilità o difficoltà urinarie, è necessario un trattamento tempestivo.

 

D2. Camminare è utile?
A2. Sebbene possa essere d'aiuto in alcune situazioni, forzarsi a camminare quando non si è in allineamento può in realtà peggiorare il disagio.

È importante adattare la quantità e il metodo di camminata alle proprie condizioni individuali.

 

D3. Se il dolore si riduce, significa che la stenosi è migliorata?
A3. È difficile determinare il recupero basandosi solo sulla riduzione del dolore.

Se la causa strutturale persiste, i sintomi potrebbero ripresentarsi.

 

 

 

 

 

📌Stenosi spinale Disturbi strutturali che influenzano la capacità di camminare oltre al mal di schiena non ci vediamo.

Quindi, invece di ridurre semplicemente gli inconvenienti,
✔️ Perché il canale neurale è stretto
✔️ Quali cambiamenti di allineamento si sono accumulati?
È importante analizzare il processo insieme.

 

Sebbene non tutti i sintomi attuali possano essere segni di malattia,
Se avverti un fastidio ricorrente mentre cammini nella tua vita quotidiana È una buona idea dargli un'occhiata di tanto in tanto.
Attraverso la consultazione con uno specialista Direzione di gestione adatta alle tue condizioni Per favore, date un'occhiata.

 

 

 

Rebom Oriental Medicine Hospital Gangnam Branch

Il regista Moon Ji-hwan

 

Laureato presso la Facoltà di Medicina Orientale dell'Università Kyung Hee

Scuola di specializzazione in medicina orientale dell'Università Kyung Hee, programma di dottorato

Professore ospite, Facoltà di Medicina Orientale, Università Kyung Hee

Ex direttore della clinica medica orientale Sasang Medical Banryong

Ex direttore del Dipartimento di medicina orientale, Ospedale geriatrico Hwasun dell'Università nazionale di Chonnam

Direttore esecutivo della Società coreana di ortopedia spinale

Membro della Società coreana di medicina orientale

Membro della Società coreana di medicina interna orientale

Membro della Società coreana di agopuntura e medicina moxibustione

Membro della Società coreana di medicina orientale

Ricercatore associato, Società coreana di riabilitazione articolare

Membro della Società coreana di studi sull'obesità

 

 

 

 

👉 Se avvertite qualche fastidio mentre camminate, provate la terapia manuale presso il Rebom Oriental Medicine Hospital.