Dubbio) Erbe medicamentose per la dieta

Quando arriva l'estate, mi interessa di più la dieta. Se non si vedono risultati con esercizio e dieta, è sufficiente affidarsi alle medicine dimagranti? È necessario continuare a controllare la dieta anche mentre si assumono queste medicine?

Quanto tempo bisogna assumere per vedere gli effetti e se ci sono effetti collaterali.