Continuo a seguire la mia dieta, ma il mio peso si è bloccato, il che è frustrante.

Per il primo o il secondo mese, è diminuito a poco a poco, poi
Di recente, quasi gli stessi numeri si ripetono da diverse settimane.

Ma se dovessi ridurre ulteriormente l'assunzione di cibo...
Sono titubante perché non credo di starmi sforzando di mangiarlo adesso.

Sembra che le persone che seguono una dieta per lungo tempo attraversino almeno una volta una fase come questa.
Sono curioso di sapere se all'epoca hai modificato la tua dieta o se l'hai mantenuta invariata.

Mi piacerebbe conoscere i metodi di coloro che, come me, hanno ripreso a perdere peso dopo che il loro peso si era stabilizzato.